2019-01-16 あっ忘れた。 ランニング ブログの更新。 毎日の日課と。 昨日は朝走って、川を眺め、 一息ついたら 孫が退院。 バタバタとしておりました。 ランニングで鍛えてるはずだけど 最近ちょっとお疲れモード。