真っ白な浅間山 そして、 赤城山。 この一年毎日のように 群馬の山々見つめ 走ってきました。 今日は、走り納め！ この大きな存在に助けられ フルマラソンも完走できました。 わたしの57年の人生。 今年は、有意義でした。 ありがとう。 ありがとう。 ありが…

機械でついたとはいえ、 つきたてはとても美味しいです。 わたしは辛味餅が好き。 大根おろしにあえて さっぱりいただきます。 こちらでは元旦実業団駅伝があります。 選手の方々も そろそろこちらにいらしてますね。 走る姿を見かけると プロの方は全く違い…

年末とはいえ、 走ることを怠らない！ 3月のはなももマラソンに出場するため 少しは体を作っておかないと。 今日は12キロ。 1時間半。 途中、赤城山が寒そうなので、 一枚パチリ。 夏の間、あの場所で何度も走りました。 いまは、寒いだろうな〜 また来年の…

お友達が駅前で焼き芋屋さんを始めました。 紅あずま、紅はるか、安納芋。 こんなに種類があって、 それぞれに特徴があって、 それぞれに美味しいなんて！ 今まで知りませんでした。 やはり焼き芋は、新聞紙。 ということで、 私お得意の袋をせっせと折って…

朝はだいぶ冷えてます。 走らない日は、きなことゆっくり散歩です。 一日置きに走ると決めて、 走らない日は ホッとします。 きなことのんびり 桜の木を見上げ、 春になったらまた咲くのかな？って。 いまは、茶色世界だけど 春になれば ピンクやグリーンが…

一日置きに走っています。 でも時々 面倒だな？って思ってしまいます。 それでも 走ってみると 気持ちいい！ 走れば気持ちよいのだから 走っちゃえばいいのに。 面倒な気持ちの中身は 寒い 疲れる 戻ってから シャワー浴びて 仕事に行くのが面倒。 等々。 そ…

今日の楽しみは 大好きな作家高田郁さんの この本を読むこと。 朝からお天気良いし 背中に太陽浴びながら読みます。 早く読み終わるともったいないから ゆっくり読みますね。 高田郁さんの本に出会えて ホント、ラッキー。 まだまだ良いこと続きます。 全て…

すっかり冬の景色。 今日は少しだけ 走るのがいやだなって思ったんだ。 なので、 違う道をゆっくりとはしりました。 途中で もっと走りたいと思うかもしれない。 でも今日は8キロ手前で 終了です。 こんな日もあるさ。 ってね。

毎年恒例柚子ジャム作り。 今年は我が家の柚子はまったく穫れず 姉の家の柚子をいただきました。 まず柚子は半分に切り ギュッとしぼります。 果汁はそのまま 次に絞った柚子の中をスプーンで 取って皮を細かく刻みます。 細かく切った柚子を 水から3回ほど…

今年はびっくりすることばかり おきました。 今日、ぐんまマラソンでランスマに 出演しました。 これまでの人生で こんなにわたしのことを取り上げて もらったことがあるでしょうか？ それもこれも フルマラソンにチャレンジしたことから はじまったような気…

頭の中を真っ白にできるもの 1.走ること 2.編み物 ってわけで今編んでます。マフラー。 三つ上の姉へ。 グリーン好きなのでこの色を。 この編み方 四目ずつ表を裏を編んでいくだけ。 難しそうで簡単です。 そして 夢中で編み棒動かしていると なぜか頭の中が…

12月だというのに、暖かいです。 今日も10キロ走りました。 水とようかん必須です！ 途中栄養補給すると ギアが変わることが実感できます。 ようかん大切だな。 そして そして 先日のぐんまマラソン ランスマに出ます 人生初。 楽しみでしょうがない。

前に使っていたウエストポーチのファスナーがわずか3カ月で壊れてしまい 新しいウエストポーチを探していたところ この揺れないポーチに たどり着きました。 本日初装着で13キロほど走ってきました。 うん ゆれない。 ぴつたり！ ややお高めではあったのです…

今年初めに 人生初インフルエンザに罹かりました。 なのでもう二度とあの思いはしたくないと 今日予防接種受けてきました。 これで安心？？ ま、 かかっで軽く済むでしょう！ 今朝も走りましたよ。 9.5キロ。 爽快！ ただ買ったばかりのiPhone X Rが 初期不…

今朝は雨がほんの少し降っていて、 走るのを考えていたら カッパ着たランナーが私の前を通り過ぎていったのです。 これは、 走れ！ということ。 着替えて飛び出しました。 途中6キロ走ったところで フラフラしてきました。 朝ごはんは食べたし燃料はOKのはず…

先月初フルマラソンを完走し その後、長女の結納 沖縄旅行、 息子の結婚式、 わたしの誕生日、 フルマラソンチャレンジャー打ち上げ会、 姉の還暦祝い 等々続きましたら 熱出しました。 もう身体が悲鳴あげて 三日間寝込みました。 でも ふたたび 三月のはな…

次なる目標ができました。 三月十日 古河で行われる「花桃マラソン」に参加します。 ほんの三週間前にフルマラソンを完走したとは 思えない体の重さ。 今日久々に走りました。 走るならやっぱり朝がいい！ 6.5キロをゆっくりとゆっくりと あれ？ 走り方忘れ…

走らなくなって10日 沖縄に来ました。 ここは暖かくて開放的で リフレッシュできました。 そろそろ 走りだそうかな？ 食べすぎてやや重量オーバーですが！

心から嬉しいです。 味わったことのないこの達成感。 マラソンは個人のスポーツだと思っていました。 でも 私一人では、絶対に走り切ることはできませんでした。 もうこれは団体スポーツです。 みなさんに感謝の気持ちでいっぱいです。 ありがとうございまし…

みなさんに感謝です。 詳細はまたあとで。 今夜はもう休みます。

昼間カステラを買いに外に出ました。 ちょっとコースを下見。 すでに旗がパタパタと。 うわぁーめっちゃ緊張する！ お嫁ちゃんからサプライズプレゼント。 ピンクの帽子いただきました。 かわいい！ 被ったら顔も明るく見えて、 若返る感じです。 ありがとう…

春に植えたサツマイモの苗が 立派に育ち 本日収穫いたしました。 ふふっ これはどうやって食べましょう。 シンプルに焼くのが一番美味しいと思われます。 庭先の一畳ほどの畑でも 案外いろいろ収穫できて楽しいものです。 最近読んだ本 ◉PIT特殊心理捜査班/…

5時半の空。 感動して泣きそうになりました。 こんなきれいな空。 この時間に走っている私へのプレゼント。って勝手に思っています。 この5ヶ月。 一日置きに4時半起きして走りましたよ。 夫のお弁当作ってね。 ほぼ冷凍食品で、 作ったのは卵焼きとほうれん…

先程、仕事帰りに購入してきました。 私のお腹は朝しっかり食べてもお昼にはお腹が空きます。 大会当日9時にスタートして 12時にはガッツリ ランチをとりたいところですが・・・ そういう訳にも行かず ならば何を持っていけば良いのでしょうか？ いろいろ物…

先日オープンした「クロマツキッチン」のお弁当でランチです。 ここは一番安くて900円。これは高い方です1,500円。 丁寧に作られていて、いろんなものが少しずつたくさん入っています。 お嫁ちゃんと作戦会議のためちょっと豪華に。 ぐんまマラソン当日の応…

毎年訪れています山崎学園の学園祭。 毎年レベルが上がって とてもお菓子とは思えない。 芸術です。 生徒さんはみなさん挨拶するし イキイキしています。 カフェの学部もあってこんなにかわいいコーヒーが出てきました。 そして、 どーしても無性にパスタが…

今朝は新しいシューズを履いて 足にキネシオテープ貼って ゆ〜っくり走りました。 1キロ8分ペース このペースで10キロは全く痛いところもなく 快適に走れます。 新しいシューズに加えて 今日は膝にキネシオテープを。 足の付け根から膝の周りをぐるっと。 よ…

コツコツと走ってきました。 この半年。 5月のゴールデンウィークにバレーで肋骨を骨折し ややスタートが遅れたものの ◉ 6月 8回 67.99km ◉ 7月 15回 127.44km ◉ 8月 14回 194.54km ◉ 9月 12回 172.47km ◉10月 11回 145.04km（今日現在） 一番速く走れたのは…

12キロを走ったあたりから 股関節が痛いのですよ。 どうやら膝が痛いのをかばっているのが原因らしい。 今日も接骨院で電気当てて 回復を促してます。 でもシューズの減りが尋常じゃないことに気付き 大会10日前だからこそ 同じ形の新品を購入しました。 こ…

4時半に起きて窓を開けると まだ外は真っ暗で星が出ています。 ちょっと前までは暑くて明るかったのに。 春からずっと 4時半に起きています。 体は慣れるもので 目覚ましなくても勝手に目が覚めます。 ちなみに私の目覚まし音楽は バックストリートボーイズ…