汗止まらないのよ。

雨が上がったので走りました。

気持ちいいー

と思ったのは5キロまで。

飲まず食わずで

走り出したら

暑さと燃料切れで

足が止まりました。

今日はおしまい。

家に戻ってシャワー浴びて

プロテイン飲んで

梅食べて

スポーツドリンク一気飲み。

汗が止まらない。

これも一種の熱中症？？

注意しましょ。