還暦!走る・食べる・読む・旅する・観る・そしてきなことさんぽの日々綴

還暦すぎて平凡だけど毎日楽しいのよ。今年はフルマラソンチャレンジします。日々感じた事、面白かったことを自分のために綴っていきます。

2018-08-31から1日間の記事一覧

今日のランチは海鮮スンドゥブに雑穀米大盛り。

走るようになってからというもの、 かなりお腹が空いて、もりもり食べるようになりました。 でも、これは食べすぎ! 気付けば今週、月曜日17キロ走っただけ。 人は頑張りすぎると途中で止まりますね。 ほどほどがよいのです。 全てに力が入る性格。 どうした…