還暦!走る・食べる・読む・旅する・観る・そしてきなことさんぽの日々綴

還暦すぎて平凡だけど毎日楽しいのよ。今年はフルマラソンチャレンジします。日々感じた事、面白かったことを自分のために綴っていきます。

2018-09-18から1日間の記事一覧

初 1キロ6分台で10キロ走破。

練習始めて4カ月。 初めて1キロを6分台で走り続けることができました。 そんなこと?っていうかもしれませんが、私にしたらスッゴイこと。 思ってもみなかった数字。 これがずっと42キロ続くか?というとそれは難しいですが、 この歳でも進化している自分に …