還暦!走る・食べる・読む・旅する・観る・そしてきなことさんぽの日々綴

還暦すぎて平凡だけど毎日楽しいのよ。今年はフルマラソンチャレンジします。日々感じた事、面白かったことを自分のために綴っていきます。

2018-09-19から1日間の記事一覧

膝痛が治らない。走り方を考え直します。

今朝の東空。 秋が、近付いてきました。 一昨日は自己最高記録を出したにもかかわらず 今日はちょっと冴えない気分。 膝が…ちっとも治らないのです。 違和感! 走れば走れるけど、このまま走ったら膝が壊れてしまうかも??? 恐怖。 あの、インターバルって…