泳いだあとに家に戻ってみかん酢を牛乳に入れて飲みました。 美味い！これは北海道のお土産です。 北海道でみかん？ 不思議な感じです。 ビタミンCと酢酸で疲労回復です。 今日、ランニングの本を読んでいたら 休み方について、書かれているところに釘付けに…