2018-09-21 ソフトバレー好きだな〜。膝痛いけど動いている方が楽。 自分時間 昨日は朝12キロほどを1時間半近くかけゆっくり走り、ランチは大好きな山人さんのお蕎麦をいただきました。 ここのお蕎麦はホント美味しい! コシがあってつけ汁もかつおダシがきいて、 あーいいもの食べてるな!って思います。 夜はソフトバレーへ。 ここの仲間が良いのです。 みなさん良く笑う。 年齢関係なく一緒にプレーできることに感謝です。 膝は、もちろん痛いです。 これはもう治らないのかな?? 運動しなければ治る?? 膝の上の筋肉をひたすら鍛えるのみ。 今日は東京です。 新幹線に乗ると嬉しくなっちゃう。 お仕事なので交通費が出ます。 これまた有難い。