走る前に食べるもの

5時半すぎに東の空から太陽が顔出しました。

気持ち良い！

今日もラッキーな一日を送れますように。

起き抜けにおはぎを一つパクっと食べて走り出しましたが、途中お腹空いてしまって…

走る前に何を食べれば良いのでしょう？

今まで食べた中ではお餅が一番良い気がします。腹持ちがいい。

16キロゆっくり走ってランニング終了。

最近太ってしまったよ。

あと2キロ落としたい。

そうすると少しは軽くなって走りも早くなるのかな？