本日3時間走でした。24キロほど走れました。

台風接近で小雨の中、利根川沿いを3時間走りました。

やはり15キロ過ぎたあたりから足の付け根が痛くなり

あるこうか？

いや

頑張ろうか？

でも痛い

もう走れない。

その時、スポーツドリンクと塩ようかんを一つ。

不思議と復活したのです。

痛みが消えました。

水分、エネルギー不足だったのですね。

もっと、こまめに水分補給しないとダメですね。

ついこの間、ハーフ走ったばかりじゃん。

なぜ、教訓を生かせないのか？私。

また2週間後

3時間走やります。

その時こそ、今日の教訓いかしてみたい。

今日ね、

N H KのBSが取材に来てました。

インタビューされちゃった。

なぜ走るのか？って聞かれたけど…

私もわからないのです。と答えました。

半端ない達成感でしょうか？

フルマラソン完走して達成感味わいたいです。