20キロ走ってきました

一人ではきっと走れなかった。

お友達のトシちゃんに誘われて

二人並んで走ってきました。

久々長距離で

ヘロヘロです。

1キロ８分。

やはり毎日の積み重ねが大切と痛感。

でも

去年の今頃は

20キロなんて走れる気がしなかつた。

そして、挑戦さえしてない。

成長してます。

走り終わり一風呂浴びて

定食食べました。

鯖の味噌味。

自分では作れないし

疲れた体にほっこりしみて

美味しかったです。

また頑張ろうと

心に誓い解散！