近くの公園。 早咲きの桜の花が咲き始めました。 ピンクの可愛らしい花。 春は近いですね。 今日、花粉症の病院へ行ってきました。 アレルギーのお薬を1か月分 いただきました。 なんとか1か月で 終わってくれるとよいのですが。 病院の待ち時間に 読みまし…

3月10日のはなももマラソンのゼッケンが 届きました。 今回は全く緊張がありません。 楽しむことが目的です。 もちろん 完走もしたいです。 制限時間が ぐんまマラソンより40分ながい 6時間40分！ それでも 安心はできません。 ここのところ 走れていないの…

高校のバレー仲間4人と 恒例旅。 今回は横浜に来ました。 ランチはワシントンホテルのビュッフェ。 これがワイン飲み放題で2,500円。 そしてホテルが5,000円 夜は居酒屋さんで1人2,000円。 なんとも リーズナブルな旅になりました。 二日目は 中華街へ！ ワ…

やっぱさ〜 生粋の群馬県人なのです。 この山に見守られて育ちました。 このかたちも好きなのです。 すそ野は長し赤城山。 あー。 わたしはこの赤城山に 守られているんだなー と つくづく思います。

11月3日ぐんまマラソンに挑戦した仲間たち。 久々再会。 楽しいひと時を過ごしました。 あれから 何回もの大会に出た方。 これからエントリーする方。 ほとんどの方が、いまも 走っています。 もうここの前向きオーラは ハンパない！ ここに居られるだけで …

群馬は風が強くって！ 乾燥もハンパない。 花粉も飛び始め そろそろつらい季節がやってきますよぉー。

3月10日のはなももマラソンに向け 20キロ走りました。 利根川沿い、 風が ハンパない！ 吉岡温泉から育英高校の先まで10キロを 折り返し。 行きは南に向かって 以外と楽に！ 折り返し 北に向かって来たときに あまりの風に 立ち止まること数回。 ほんと、つ…

家の前が空き地なのです。 たまに、ゴミが放り投げられています。 それを見るたびに イラッ！ ゲェー！ だれだ！チッ！ と 心は穏やかでない。 この間は2日続けて 缶コーヒーにタバコの吸い殻が入ったものが ポイ！ イライライラ。 なんでぇーーーー なんで…

ヤギコーチさんのユーチューブを 真剣に 全部 見させていただきました。 そうか！ そう そう そういうことか。 自他共に貢献するのです。 時々、 きなこを散歩中 ゴミや空き缶を拾うのです。 ただ、 住んでる町が好きだから。 そしたらね、 ヤギコーチさんが…

お友達に誘っていただき ストレッチ教室へ。 全部で6名。 小さな紅茶屋さんで やりました。 どこが痛いのかという質問から 皆さんの希望に合わせて 全8ポーズ。 わたしは股関節のストレッチを希望。 これは使える。 今まで伸ばせなかった場所が ぐぅーっと伸…

この信玄餅は黒蜜ではなく 蜂蜜です。 特別仕様らしいのです。 あねが持ってきました。 たしかに違う。 スペシャルって 価値が上がっていいですね。 わたしですが せっかく 気分良く過ごしたいと 思っているのに なせか 雑念が… 起こってもいないことで モヤ…

これから 自分の気分と 向き合います。 ●気分の乗らないことはやらない。 ●自分を一番大切に扱う ●好きなことだけをやる。

思い通りに行かない日々も。 この時間は確保したい。 おせんべいを食べながら… 韓国ドラマを見ながら… 紅茶を飲みながら… 編み物をするのです。 5時になると 夕飯作りにとりかかるため わたしの時間は わずかです。 それでも 好きなことやってるんでしょ？ …

寒いです！ ベンチにも、薄っすらと雪が。 最近、花粉症の症状が出始めました。 くしゃみと 目がかゆいです。 あーーー またこの季節 花粉症だけは 気合で治りません。 春が、イマイチ好きになれないのは この花粉症のせい。 でも 今年はぜひとも 春が好きに…

超寒いです。 あったか手袋はめて走って みましたが 途中暑くて外したら ポケットに入らず なんだか邪魔でした。 中山七里さんの 御子柴シリーズにハマり 一気に4作 読みました。 もうストーリーが衝撃すぎて 自分の気持ちの 持って行き場所がわからない。 …

タイ料理のお店へ。 タンブンとは 日本語で 喜捨とかお布施と訳され 徳を積むということらしいのです。 このシステムが イマイチわからないのですが 1枚250円のチケットが 750円分たまっていると 無料でご飯が食べられる。 そしてそのご飯を感謝しながら い…

まさに朝日が昇る瞬間！ また一日始まるな〜 今朝はワイヤレスイヤホンの充電が切れ 無音で走りました。 そしたら いろいろ 考えるとことができて、 そういえば、 走り始めて 人のことが 気にならなくなったなぁ。って。 ふと思ったのです。 走るって 自分と…

道路には雪もなく 拍子抜けするくらい 暖かいです。 でも 温泉はいいですね。 ひとり のんびりできました。 最近、 朝までぐっすり眠ったことが なかったので 眠れたことに感謝です。 また 日々の生活を 大切にしよう と 思いました。

今朝のこの景色。 美しい！ 走り始めは あれ？ なんで私はこんなに苦しいのか？ なぜ走っているのか？ って考えちゃったけど もしすると この景色を見るためかも知れない！ それに、 いろんなこと 考えるため。 埴輪のマンホールのふた発見。 なんだか楽しく…

なんの予定もない日曜日。 の〜んびりマフラー編みです。 こんな日は久しぶりです。 穏やかで 暖かくて 静かな節分。 毛糸も半額。 ウールとアルパカの混合糸。 ふわふわのマフラーができますよ。 楽しみ！ それにしても昨日の20キロで 私は筋肉痛。 ランス…

一人ではきっと走れなかった。 お友達のトシちゃんに誘われて 二人並んで走ってきました。 久々長距離で ヘロヘロです。 1キロ８分。 やはり毎日の積み重ねが大切と痛感。 でも 去年の今頃は 20キロなんて走れる気がしなかつた。 そして、挑戦さえしてない。…

去年の8月に切れていたのです。 パスポート。 また4月に旅をします。 なので 今日 申請しました。 10年もの。 何カ国いけるかな？ とりあえず4月は あこがれのニューヨークへ。 いまから楽しみ！

ここのランチには はじめにお抹茶が出ます。 お点前とか 作法とか まったくわかりませんが 美味しいのは 確かです。 そして 今日は天丼。 エビが二匹。 丁寧に作られたお食事^_^ からだも 元気になります。 今日は三月のはなももマラソンの お話をしてきまし…

1週間ぶりにこの景色に会いました。 先週 ちょっと 走ることを怠っていました。 そして やっと また 走りたくなりました。 軽く7キロ。 それだと 負担がありません。 三月にはなももマラソンあるけど ま どーにかなるでしょ そして、 半年ぶりの献血。 マラ…

蒸してます。 そののち 皮を剥いて 薄く切り 天日に干します。 干し芋楽しみ 最近体重が一向に減らない！ だって 走ってないもん！ いつもは二日に一回 1時間は走るのに。 走らないって 太ることなんだ。 実感。 寒いけと 少しずつ また 走り出すかな？ そう…

寒いわけだ。 雪が降りました。 今週全く走ってなくて この雪では、 また走る気にならず 良い言い訳ができました。 ジムに通おう！ 心に決めて、 動けずにいます。 体重もびっくりするほど 膨れ上がり ちょっとした 危機を 感じています。 そろそろ 目を覚ま…

金沢 熱海 に続き 今年の旅行先は横浜に決まりました。 当初は。おきなわ？ こうべ？ はこね？ 等々決まらず もう伊香保でいいよ！ となって、 草津？ みなかみ？ なぜか ピタッとこない！ じゃー もう一度熱海？？ からの 通り道横浜に！ 来月決行。 ガスト…

少し早めに家を出て フォーをたべてからソフトバレーに 行きました。 ナンプラーを入れるのがおススメ。 他、砂糖や酢、とうがらしが テーブルにセットされます。 このもやしのシャキシャキ感と アーモンドだかナッツが砕かれて入って とても美味しいです。 …

ランニングを始めて一年足らずで イヤホンは、すでに4つ目！ 最初は充電部分が壊れ 次のは音が飛び そして、今度は左側から聞こえない！ 今日、楽天でポチっとしました。 相性かな？ やはりお金をかけないと だめでしょうか？ いっそ、 音無しで走ろうか？ …

ずっと切れない包丁と戦っていました。 ネギを切ると下まで切れず 繋がります。 ま、仕方ないか！と 百円ショップで買った研ぎ石で シャッシャっと擦り使ってました。 そしたら、 昨日、 包丁研ぎます！の文字を発見。 昼休みに預けて 仕事帰り受け取りまし…