蒸してます。 そののち 皮を剥いて 薄く切り 天日に干します。 干し芋楽しみ 最近体重が一向に減らない！ だって 走ってないもん！ いつもは二日に一回 1時間は走るのに。 走らないって 太ることなんだ。 実感。 寒いけと 少しずつ また 走り出すかな？ そう…

寒いわけだ。 雪が降りました。 今週全く走ってなくて この雪では、 また走る気にならず 良い言い訳ができました。 ジムに通おう！ 心に決めて、 動けずにいます。 体重もびっくりするほど 膨れ上がり ちょっとした 危機を 感じています。 そろそろ 目を覚ま…

金沢 熱海 に続き 今年の旅行先は横浜に決まりました。 当初は。おきなわ？ こうべ？ はこね？ 等々決まらず もう伊香保でいいよ！ となって、 草津？ みなかみ？ なぜか ピタッとこない！ じゃー もう一度熱海？？ からの 通り道横浜に！ 来月決行。 ガスト…

少し早めに家を出て フォーをたべてからソフトバレーに 行きました。 ナンプラーを入れるのがおススメ。 他、砂糖や酢、とうがらしが テーブルにセットされます。 このもやしのシャキシャキ感と アーモンドだかナッツが砕かれて入って とても美味しいです。 …

ずっと切れない包丁と戦っていました。 ネギを切ると下まで切れず 繋がります。 ま、仕方ないか！と 百円ショップで買った研ぎ石で シャッシャっと擦り使ってました。 そしたら、 昨日、 包丁研ぎます！の文字を発見。 昼休みに預けて 仕事帰り受け取りまし…

少し前のわたしなら間違いなく もうこれ、ポチっとしてました。 今のわたしは… 考え中。 東京へ行くことの 面倒くささ！ 電車？ バス？ チケット代と 交通費。 どうしたわたし！！

スパッツの上に履くハーフパンツがないかな？ どうも気に入ったものに出会えてない。 レディースのランニング用パンツは なぜか短い。 わたし、短いのはちょっと恥ずかしい。 年齢もあるし 寒さ対策もあるし 見栄えもあるし… で、 ちょうどいいサイズを あれ…

なんか、 つまんないんだよな。 走ることも、日々疲れるし。 走っても所詮、完走できるかどうかの ギリギリだし。 もうわかくないし、 ほかに夢中になれることも見つからないし。 このまま、おばあちゃんになっていくんだろうか？ もう、何かに ときめくこと…

もともと肌は強い方で これと言ったトラブルもなく すっぴんで 平気で外に出たり… 若い頃はガールスカウトで キャンプをしていたものです。 が、 すでに57歳。 お肌の乾燥がかなりヤバいです。 誕生日にもらったお顔のマッサージ器と ネットで大量に買ったパ…

まわりはどんより曇っているのに 東の空は真っ赤になって まるで燃えてるよう。 不思議な空。 毎日きなこの散歩で朝日を見ることができます。 朝日で、元気をもらっています。 こんな空を見ながら 悪いことは考えない！ そう。 るんるん前向きなこと。 いか…

予定日より6日遅れ 30時間の陣痛を経て 待って 待って 待って やっと会えました。 初孫です。 いつか 一緒に 走れたら どんなに楽しいでしょうね。

私の次女に子供が産まれます。 朝、陣痛。 すでに12時間経過。 本日、 初孫に会うことができるのでしょうか？ たのしみ。

去年はピンク 今年はホワイトにしました。 どこが気に入っているかというと… まず1ヶ月分が見開きでパッと見られること。 そして、 次のページには 走った記録が付けられるのです。 距離 時間 1キロ何分で走ったか。 この手帳 ファミリーの予定を書けるとい…

今日のランチはグリーンカレーと リコッタチーズのパンケーキです ピスタチオのアイスを添えて。 今日から学生さんたちは3学期が始まったのでしょうか？ お店の中は90パーセントが 大人の女性でした。 私は明日からお仕事です。 その前のホット一息。 頑張れ…

私の大好物はフォーです。 先日これを「やまや」で見つけました。 それ以来毎日食べているのです。 このさっぱり感。 麺の軽さ。 なんとも言えない酸っぱさ。 辛さ。 ちょうど良いのです。 あー美味しい！ もやしを一緒に入れて食べるとさらに美味しい。 し…

読みたい本はたくさんあるし 編み物も楽しい。 韓国ドラマのオクニョ 運命の女も 続きが気になるし… お天気良いから洗濯やまもりだし。 気分の良いものから じゅんばんに… そうすると、 いまは 読書です！ マラソンの本もまた 読んで確認。 体幹大切だな。 …

なんとも速い！ 1秒で、わたしの前を過ぎて行きました。 1キロを3分もかからず走れるなんて！ とてもじゃないけど 追いつかない！ 走る姿も美しい。 マラソンはいろんな形があって良い。 わたしはわたしなりに 楽しく走っていきますよ。 今年もよろしくお願…

機械でついたとはいえ、 つきたてはとても美味しいです。 わたしは辛味餅が好き。 大根おろしにあえて さっぱりいただきます。 こちらでは元旦実業団駅伝があります。 選手の方々も そろそろこちらにいらしてますね。 走る姿を見かけると プロの方は全く違い…

お友達が駅前で焼き芋屋さんを始めました。 紅あずま、紅はるか、安納芋。 こんなに種類があって、 それぞれに特徴があって、 それぞれに美味しいなんて！ 今まで知りませんでした。 やはり焼き芋は、新聞紙。 ということで、 私お得意の袋をせっせと折って…

朝はだいぶ冷えてます。 走らない日は、きなことゆっくり散歩です。 一日置きに走ると決めて、 走らない日は ホッとします。 きなことのんびり 桜の木を見上げ、 春になったらまた咲くのかな？って。 いまは、茶色世界だけど 春になれば ピンクやグリーンが…

毎年恒例柚子ジャム作り。 今年は我が家の柚子はまったく穫れず 姉の家の柚子をいただきました。 まず柚子は半分に切り ギュッとしぼります。 果汁はそのまま 次に絞った柚子の中をスプーンで 取って皮を細かく刻みます。 細かく切った柚子を 水から3回ほど…

頭の中を真っ白にできるもの 1.走ること 2.編み物 ってわけで今編んでます。マフラー。 三つ上の姉へ。 グリーン好きなのでこの色を。 この編み方 四目ずつ表を裏を編んでいくだけ。 難しそうで簡単です。 そして 夢中で編み棒動かしていると なぜか頭の中が…

走らなくなって10日 沖縄に来ました。 ここは暖かくて開放的で リフレッシュできました。 そろそろ 走りだそうかな？ 食べすぎてやや重量オーバーですが！

春に植えたサツマイモの苗が 立派に育ち 本日収穫いたしました。 ふふっ これはどうやって食べましょう。 シンプルに焼くのが一番美味しいと思われます。 庭先の一畳ほどの畑でも 案外いろいろ収穫できて楽しいものです。 最近読んだ本 ◉PIT特殊心理捜査班/…

毎年訪れています山崎学園の学園祭。 毎年レベルが上がって とてもお菓子とは思えない。 芸術です。 生徒さんはみなさん挨拶するし イキイキしています。 カフェの学部もあってこんなにかわいいコーヒーが出てきました。 そして、 どーしても無性にパスタが…

ちょっと街中へ。 いつもは車で行くところ 筋力アップのためチャリを漕ぎました。 痛い。 膝が。 チャリ漕ぎは膝にきます。 登り坂は降りて押して歩きました。 あと2週間後に控えた初フルマラソン。 怪我するわけにはいかないのです。 途中 こんなご一行に遭…

この看板を見ると いよいよぐんまマラソン近付いてきたなと ドキドキ！ ひぇー早く終わってくれないかな？ 楽しみでもあり心配でもあります。 今日は、走らない日。 のんびり家で本でも読んでおとなしくしていようと思っていました。 ふと天気も良いしプラン…

今日はお仕事早退してランチへ行って来ましたよ。 満腹！ペロリ！ この他にパンを二つとコーヒーを飲みました。 最近は食欲があって 食べても食べてもお腹が空きます。 痩せれば速く走れるようになりそうだけど、 食べないと保たないし、 わたしはスピードは…

栗をたくさんいただきました。 少し栗ご飯にして 残りは渋皮煮かな。 昨日から水に浸けて 今日やっと外側の皮を剥き そして、いま渋皮を剥き始めたら 指が痛い。 美味しいものを作るってホント大変。 私の大好きな作家高田郁さんのみをつくし料理帖の本には …

3本で200円 私は会計係。 焼きたてを買いにみなさん並んでくださいました。 お天気にも恵まれ楽しい一日を過ごしました。 走るのはお休み。 菓子祭り会場に明らかにランナーがいて、 その姿を見たら あーやはり走れる人は痩せてるな〜って思ってしまいました…